👆🏻まずはこちらをポチッとな💗👆🏻
してくれると娘がスクスク育つかも🫢💭
妊婦でつらいのが悪阻と眠気🌀
仕事している妊婦さんは勤務中に襲う眠気を
どう対処するか大変💦
わたしが2度妊娠して実際にやった
対策3選ご紹介します🐣
どうしようもないとき思い出してね🌟
対策1 ミンティア
スーハー清涼感のあるものを
口に入れて誤魔化す
ひたすらボリボリ食べまくった✌🏻
口元から上がってくる清涼感で目も覚める
- 清涼感ないけどふわりんかも良かった
対策2 目薬Z
ミンティアでダメなら目をジンジンさせる
目薬Zをつける！！！
メイク落ちるのを防ぐためにティッシュの端を
目の端に添わせて吸い取ると
アイライン落ちるのも防げる🙆♀️
- リモートのときめっちゃいい
対策3 歩く・話す
接客業のため、お客さまと話したり店内を歩く
ことが出来たのでどうしようもない時は
店内掃除のために歩いたり
お客さまの姿が見えたら我先にお声かけへ。
体や口を動かすことで眠気を誤魔化した😜
妊娠中は体温が上がることで眠くなるのは当たり前
でも勤務中に寝てはいけないからどうにか対策して
休憩中に少しでも睡眠時間確保するしかない！
これがほんとにしんどかった🥲
いま会社員の妊婦さん、きっと大変だろうけど
一緒に頑張りましょ💪🔥
ご愛読ありがとうございました
では、またねん👋🏻🧡
🩵🤍普段の様子はこちら⚆.⚆🤍🩵
👇🏻 👇🏻 👇🏻
過去の記事はこちら🗒ᝰ🖋꙳⋆
👇🏻 👇🏻 👇🏻
